للَّهُمَّ عَافِنِى فِى بَدَنِى اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى سَمْعِى اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى بَصَرِى لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ 
Allahumma ‘afini fi badani, allahumma ‘afini fi sam’i, allahumma ‘afini fi bashori la ilaha illa anta. 
Artinya: “Ya Allah, sehatkanlah badanku, Ya Allah sehatkanlah pendengaranku, Ya Allah, sehatkanlah pengelihatanku. Tiada Tuhan selain Engkau.”

Menjaga Kesehatan adalah hal utama bagi setiap manusia agar tidak mudah sakit karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Olehnya itu, harus senantiasa menjaga kesehatan diri baik jasmani maupun rohani dengan cara mengatur pola makan dan tidur, istirahat yang cukup, olahraga yang cukup, serta menjaga hati dan pikiran kita untuk selalu berpikir positif atau khusnudzon.

Selain itu, bagi umat Islam juga dianjurkan untuk senantiasa berdoa kepada Allah untuk memohon kesehatan jasmani dan rohani ditunjukkan untuk diri sendiri.