Tak hanya untuk kesehatan, puasa memberi pengaruh positif untuk melatih jiwa dan menjadikan seseorang menjadi hamba bertakwa.

Para ulama banyak memberi uraian tentang hikmah berpuasa. Di antaranya untuk memperbaiki budi pekerti, menimbulkan kasih sayang terhadap fakir miskin dan orang-orang lemah, melatih jiwa dan jasmani serta lainnya.

Artinya: “Wahai orang yang beriman, diwajibkan kepadamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan kepada umat sebelummu agar kamu bertaqwa.” (QS Al-Baqarah ayat 183)

hikmah dari puasa adalah hadirnya sifat taqwa dalam diri seorang muslim. Karena puasa membiasakan seorang muslim untuk taat kepada Allah SWT dalam kondisi sembunyi maupun ramai. Seorang muslim selalu merasa diawasi oleh Allah, mereka rela menahan syahwat karena merasa bahwa Allah selalu mengawasi. Perasaan inilah yang jika berlanjut setelah Ramadan akan menjadi sebab taqwa bagi seorang muslim.