Update kegiatan bimbingan belajar GRIYA BELAJAR GYS 05 MARET 2023.

Kesehatan jasmani meliputi segala hal yang berkaitan jasmani atau fisik. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan fisik seperti olahraga (aktivitas fisik), pemenuhan kebutuhan nutrisi, dan kesehatan mental. Sedangkan kesehatan rohani merupakan segala hal yang melibatkan keyakinan pribadi mengenai nilai atau tujuan hidup, salah satu contohnya adalah beribadah.

Tidak ada kesehatan fisik tanpa kesehatan mental, Memiliki tubuh yang sehat baik itu jasmani maupun rohani merupakan suatu hal yang baik untuk diri. intinya melakukan kegiatan itu dengan fokus dan teratur, maka akan menjadi suatu kebiasaan yang baik juga bagi diri sendiri.